واقي الشمس خلال الخريف - تيلي ماروك
واقي الشمس خلال الخريف

واقي الشمس خلال الخريف

مع

للأسف لايزال هناك من يربط بين استعمال واقي الشمس والصيف والحرارة، في الوقت الذي لا يمكن الاستغناء عن هذا الكريم طيلة فصول السنة، فكما رمل البحر يعكس الحرارة فكذلك زجاج المكاتب وشاشات الحاسوب وضوء المصابيح وأشعة التلفاز وأمور أخرى في نظرنا بسيطة لكن بإمكانها التأثير سلبا على بشرتنا.

فالواقي الشمسي يؤمن لنا الحماية من الأشعة، ما فوق البنفسجية الضارة والأشعة ما دون الحمراء، لكن طبعا نسب هذه الحمايات مختلفة ومتفاوتة من كريم لآخر، وهذه النسب الطبيب من يقرر بشأنها، حسب طبيعة البشرة ولونها وتفاعلها مع الميلانين، الذي يتسبب في الإصابة بالحروق ومشاكل البشرة التي يبقى الكلف على رأسها.

من أهم النقاط التي يجب التركيز عليها عند اقتناء واقي الشمس، التأكد من احتوائه على نسبة مهمة من المواد الملطفة كالألوفيرا على سبيل المثال، لأنها تعمل على تغذية البشرة والمحافظة على شبابها ونضارتها.

الأطفال الصغار كذلك هم في أمس الحاجة إلى وضع الواقي الشمسي، لحمايتهم من الحساسيات الجلدية التي تعد من أكثر الأمراض، التي من الممكن أن يتعرضوا لها بحكم طبيعة بشرتهم، التي تكون حساسة، خلال سنواتهم الأولى من العمر.

من أهم المشاكل الجلدية التي يمكن التعرض لها جراء إهمال الواقي الشمسي، هناك الحساسيات الجلدية وظهور بقعة مزعجة عليه.

وقبل إنهاء هذا الموضوع على ربات البيوت أن يعين بضرورة استعمال واقيات الشمس حتى في المنازل، ليخولن لأنفسهن الحماية من حرارة المطبخ والفرن، ولا يتسببن في اسمرار بشرتهن وجفافها، مع الالتزام بشرب القدر الكافي من الماء.

 

جميع النشرات

زوجتي وكيلتي   قصص نساء رافعن دفاعا عن أزواجهن

زوجتي وكيلتي قصص نساء رافعن دفاعا عن أزواجهن

نساء أرشيف المغرب يقاطعن احتفالات عيد المرأة

نساء أرشيف المغرب يقاطعن احتفالات عيد المرأة

نساء ملهمات بجهة مراكش-آسفي نقشن أسماءهن بحروف من ذهب

نساء ملهمات بجهة مراكش-آسفي نقشن أسماءهن بحروف من ذهب

فاطمة القبايلي.. شمعة احترقت لتنير عتمة أجيال طانطان

فاطمة القبايلي.. شمعة احترقت لتنير عتمة أجيال طانطان

فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط أفضل حمية لهذه السنة

فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط أفضل حمية لهذه السنة

كيف نحمي الأطفال من مخاطر «السوشيال ميديا»

كيف نحمي الأطفال من مخاطر «السوشيال ميديا»

متى يصبح تناول الليمون خطيرا على الصحة؟

متى يصبح تناول الليمون خطيرا على الصحة؟

ملكات جمال المغرب في معترك السياسة

ملكات جمال المغرب في معترك السياسة

التنويم المغناطيسي للمساعدة على علاج العقم

التنويم المغناطيسي للمساعدة على علاج العقم

طريقة إرضاع الطفل بشكل صحيح من الزجاجة

طريقة إرضاع الطفل بشكل صحيح من الزجاجة

الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تسبب الوفاة المبكرة

الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات تسبب الوفاة المبكرة

كيفية فطام طفلك بنجاح

كيفية فطام طفلك بنجاح

النعناع أفضل حليف للهضم

النعناع أفضل حليف للهضم

إليك باقة من الخضر قليلة الكربوهيدرات

إليك باقة من الخضر قليلة الكربوهيدرات

وفقا للعلماء.. للبصل فوائد مدهشة، تعرف عليها

وفقا للعلماء.. للبصل فوائد مدهشة، تعرف عليها

خطورة  نقص الحديد عند النساء

خطورة نقص الحديد عند النساء

نتائج واعدة..مادة جديدة لإخفاء التجاعيد بدون حقن أو عمليات

نتائج واعدة..مادة جديدة لإخفاء التجاعيد بدون حقن أو عمليات

طبيب يحذر: تجنبوا الإفراط في تناول العسل

طبيب يحذر: تجنبوا الإفراط في تناول العسل

كل ما يهمك معرفته عن التوت الأزرق

كل ما يهمك معرفته عن التوت الأزرق

خلصي جسمك من السموم بالشعير

خلصي جسمك من السموم بالشعير

وجبات خفيفة للتخلص من الوزن الزائد

وجبات خفيفة للتخلص من الوزن الزائد

فوائد القرع الأحمر

فوائد القرع الأحمر

وصفات طبيعية لتكبيرالصدر و للتخلص من الوزن الزائد

وصفات طبيعية لتكبيرالصدر و للتخلص من الوزن الزائد

الحل الأمثل للمسام الواسعة

الحل الأمثل للمسام الواسعة

ماهو ريجيم الديتوكس

ماهو ريجيم الديتوكس

هكذا تحافظين على شبابك

هكذا تحافظين على شبابك

هكذا تتغلبين على مشكلة الشراهة

هكذا تتغلبين على مشكلة الشراهة

إلتزم بتناول التين لهذه الأسباب

إلتزم بتناول التين لهذه الأسباب

الاكتئاب يحرم جسمك من تجديد طاقته خلال النوم

الاكتئاب يحرم جسمك من تجديد طاقته خلال النوم

للحفاظ على شبابك، عليك ببذرة الشيا     

للحفاظ على شبابك، عليك ببذرة الشيا     

ديتوكس سحري لفقدان الوزن  بالبرتقال والقرفة

ديتوكس سحري لفقدان الوزن  بالبرتقال والقرفة

حقائق هامة حول الدهون .. الجيدة و الضارة و الخطيرة

حقائق هامة حول الدهون .. الجيدة و الضارة و الخطيرة

صحتك في ثلاث ثمار فاكهة

صحتك في ثلاث ثمار فاكهة

مشاكل صحية تتربص بك بسبب الفيتامين .د

مشاكل صحية تتربص بك بسبب الفيتامين .د

طرق لتقوية الجهاز المناعي بالخضروات والفواكه

طرق لتقوية الجهاز المناعي بالخضروات والفواكه

الطريقة السليمة لإنقاص الوزن

الطريقة السليمة لإنقاص الوزن

كمادات الزنجبيل لطرد المخاط وعلاج السعال

كمادات الزنجبيل لطرد المخاط وعلاج السعال

الليمون الحامض الحل الأسرع للقضاء على رائحة الفم الكريهة

الليمون الحامض الحل الأسرع للقضاء على رائحة الفم الكريهة

لهذه الأسباب احرصي على تناول أطفالك للعسل

لهذه الأسباب احرصي على تناول أطفالك للعسل

حمية رجل الكهف.. طريقة جديدة للتنحيف

حمية رجل الكهف.. طريقة جديدة للتنحيف

كثرة المنسجات مرض يهدد حياة الأطفال

كثرة المنسجات مرض يهدد حياة الأطفال

كيف تتخلص من السموم المتجمعة في الكبد

كيف تتخلص من السموم المتجمعة في الكبد

تدليك القدمين يساعدك على التخلّص من آلام المفاصل

تدليك القدمين يساعدك على التخلّص من آلام المفاصل

تأثيرات سن اليأس على صحة القلب عند المرأة

تأثيرات سن اليأس على صحة القلب عند المرأة

الكحول يهدد كبد المدمنين على تناوله

الكحول يهدد كبد المدمنين على تناوله

عملية تجميلية لتصغير فتحات الأنف

عملية تجميلية لتصغير فتحات الأنف

وصفات طبيعية لعلاج فطريات الأظافر

وصفات طبيعية لعلاج فطريات الأظافر

الموز صيدليتك الطبيعية

الموز صيدليتك الطبيعية

حذار.. فغذاؤك قد يكون ساما

حذار.. فغذاؤك قد يكون ساما

أعراض تحذرك من نقص الفيتامين بـ 12

أعراض تحذرك من نقص الفيتامين بـ 12

بهذه النصائح تتخلصين من الوزن الزائد

بهذه النصائح تتخلصين من الوزن الزائد

الحلبة علاجك الفعال للسكري والكوليسترول

الحلبة علاجك الفعال للسكري والكوليسترول

لهذه الأسباب عليك تناول الفطر

لهذه الأسباب عليك تناول الفطر

تعرفي على الأطعمة المعززة للذاكرة 

تعرفي على الأطعمة المعززة للذاكرة 

طرق استثنائية تساعدك على فقدان الوزن دون ريجيم أو رياضة

طرق استثنائية تساعدك على فقدان الوزن دون ريجيم أو رياضة

وصفات مميّزة من موسوعة الطب البديل

وصفات مميّزة من موسوعة الطب البديل

هرمون التستستيرون يحفز تناول الطعام الحار

هرمون التستستيرون يحفز تناول الطعام الحار

الإكثار من الدهون يؤثر على الصحة العقلية

الإكثار من الدهون يؤثر على الصحة العقلية

تعرّف على النظام الكيتوني الذي  يقلّل من خطر الإصابة بالزهايمر

تعرّف على النظام الكيتوني الذي يقلّل من خطر الإصابة بالزهايمر

طريقة فريدة تخلص الأرز من السعرات الحرارية

طريقة فريدة تخلص الأرز من السعرات الحرارية

تمارين لزيادة الطول.. للصغار والكبار

تمارين لزيادة الطول.. للصغار والكبار

مشروب سحري لعلاج آلام الظهر

مشروب سحري لعلاج آلام الظهر

الماريخوانا.. أمل جديد لعلاج مرض الصرع عند الأطفال

الماريخوانا.. أمل جديد لعلاج مرض الصرع عند الأطفال

هذه أهم خصائص تقنية عملية توسيع العيون

هذه أهم خصائص تقنية عملية توسيع العيون

كل ما تودون معرفته حول متلازمة العظام الزجاجية

كل ما تودون معرفته حول متلازمة العظام الزجاجية

ماذا تعرفون عن الخلايا العظمية ؟

ماذا تعرفون عن الخلايا العظمية ؟

مرض انكماش الرئة قد يشكل خطرا على القلب

مرض انكماش الرئة قد يشكل خطرا على القلب

ستة أعراض تؤكد أنك مصابة بكيس المبيض

ستة أعراض تؤكد أنك مصابة بكيس المبيض

كيف نتعامل مع الطفل الذي تسمم بالدواء

كيف نتعامل مع الطفل الذي تسمم بالدواء

علاج صيني لآلام الدورة الشهرية

علاج صيني لآلام الدورة الشهرية

تمارين رياضية للتخلص من غازات البطن

تمارين رياضية للتخلص من غازات البطن

اليقطين ليطول شبابك وتدوم صحتك

اليقطين ليطول شبابك وتدوم صحتك

أطعمة تخفض مستوى طاقتك فاحذريها

أطعمة تخفض مستوى طاقتك فاحذريها

كيف تتجنبين السمنة خلال فصل الشتاء

كيف تتجنبين السمنة خلال فصل الشتاء

عندما يشعر الشخص بالرعب من عيوبه الخلقية الوهمية

عندما يشعر الشخص بالرعب من عيوبه الخلقية الوهمية

طرق سحرية للتخفيف من حساسية الأسنان

طرق سحرية للتخفيف من حساسية الأسنان

القيلولة تحمي من الإصابة بالسكتة الدماغية

القيلولة تحمي من الإصابة بالسكتة الدماغية

كيف تصنعين مزيل عرق منزلي آمن وصحي

كيف تصنعين مزيل عرق منزلي آمن وصحي

حقائق صادمة عن تغذيتك

حقائق صادمة عن تغذيتك

اكتئاب ما بعد الولادة.. خطر يحدق بالأم والرضيع

اكتئاب ما بعد الولادة.. خطر يحدق بالأم والرضيع

هذه عوامل تأخر الحمل عند المرأة

هذه عوامل تأخر الحمل عند المرأة