عالمك - تيلي ماروك
عالمك

عالمك

مع سارة مصباح

برنامج عالمك برنامج نسائي 100 %، نفتح من خلاله نوافذ جديدة على عوالم المرأة ، من خلال تقديم أربع فقرات متنوعة بين الصحة، اللياقة التغذية و الجمال. نتطرق من خلالها للأمراض و المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة بشكل مستمر في حياتها اليومية، و نقدم لها تمارين يومية بسيطة لا تستدعي ممارستها التوجه للصالات الرياضية، ثم نستشير نيابة عنها خبراء التغذية لتكون تغذيتها سليمة و متوازنة، دون ان ننسى الاهتمام بالشكل الخارجي من خلال فقرة جمال، التي نواكب و نستعرض من خلالها أحدث تقنيات العناية بالجسم و الشعر، و أحدث صيحات المكياج و ألوانه الدارجة.

هذه أسباب مشكل البرود الجنسي عند الزوجة..

حلقات البرنامج

عالمك : الحلقة الأولى

عالمك : الحلقة الأولى

"عالمك" يقدم كيفية إدخال الماء في النظام الغذائي

"عالمك" يقدم كيفية إدخال الماء في النظام الغذائي

كيف تتخلصين من الام الظهر مع كوتش اناس

كيف تتخلصين من الام الظهر مع كوتش اناس

فن إدخال الماء للنظام الغدائي.. تمارين رياضية للتخلص من التوثر.. تقنية contouring

فن إدخال الماء للنظام الغدائي.. تمارين رياضية للتخلص من التوثر.. تقنية cont...

كيفاش تحمي نفسك من سرطان الثدي عن طريق التغدية؟؟

كيفاش تحمي نفسك من سرطان الثدي عن طريق التغدية؟؟

النزيف الرحمي , تغذية خاصة لمرضى السكري و تقنيات شد وتنحيف نحث الجسم في عالمك

النزيف الرحمي , تغذية خاصة لمرضى السكري و تقنيات شد وتنحيف نحث الجسم في عال...

عالمك : الحساسية التنفسية ، تقنية" bodytec"،حساسية الأمعاء ضد "Gluten"

عالمك : الحساسية التنفسية ، تقنية" bodytec"،حساسية الأمعاء ضد "Gluten"

عالمك : معالجة "التعرق المفرط" ،حركات شد "المؤخرة و الفخدين" ، علاج مشاكل "الشعر المصبوغ"

عالمك : معالجة "التعرق المفرط" ،حركات شد "المؤخرة و الفخدين" ، علاج مشاكل "...

تكتشفون  تقنية التنويم الطبي، تمارين لتقوية و شد الجسم وأسس النظام الغذائي الصحي...

تكتشفون تقنية التنويم الطبي، تمارين لتقوية و شد الجسم وأسس النظام الغذائي...

تعرفوا على اسهل طريقة لتبييض الاسنان، تمارين لتقوية الجسم،رجيم الفودماب...

تعرفوا على اسهل طريقة لتبييض الاسنان، تمارين لتقوية الجسم،رجيم الفودماب...

تعرفوا  على خطورةالهربس، تمارين شد عضلات الذراعين و الصدر،  مواد طبيعية لعلاج الكولسترول..

تعرفوا على خطورةالهربس، تمارين شد عضلات الذراعين و الصدر، مواد طبيعية لعل...

عالمك : مشكل اضطراب دقات القلب، المواد المسرطنة، تمارين شد الجسم، و علاج للشعر المتضرر

عالمك : مشكل اضطراب دقات القلب، المواد المسرطنة، تمارين شد الجسم، و علاج لل...

عالمك : العلاج بالاشعة، تمارين شد عضلات البطن، الشعير وتقوية المناعة، وعلاج للتخلص من تقصف الشعر

عالمك : العلاج بالاشعة، تمارين شد عضلات البطن، الشعير وتقوية المناعة، وعلاج...

عالمك: معلومات عن الأورام الحميدة، تقنية la cryolipolyse، التسمم الغدائي و طرق العلاج منه

عالمك: معلومات عن الأورام الحميدة، تقنية la cryolipolyse، التسمم الغدائي و...

جراحة العظام بواسطة المنظار،تمارين الكارديو،أهمية النظام الغدائي المتوازن... في برنامج عالمك

جراحة العظام بواسطة المنظار،تمارين الكارديو،أهمية النظام الغدائي المتوازن.....

عالمك سيعرفنا على تقنية زراعة الأسنان و سيقدم لنا وصفة طبيعية لتوحيد لون البشرة

عالمك سيعرفنا على تقنية زراعة الأسنان و سيقدم لنا وصفة طبيعية لتوحيد لون ال...

عالمك : الضغط الدموي المرتفع،التغذية المناسبة لممارسي الرياضة ،حلول مشكل التجاعيد الظاهرة على الوجه

عالمك : الضغط الدموي المرتفع،التغذية المناسبة لممارسي الرياضة ،حلول مشكل ال...

علاج التمددات الجلدية، مشكل الدوالي، شد عضلات مختلفة من الجسم...في برنامج عالمك

علاج التمددات الجلدية، مشكل الدوالي، شد عضلات مختلفة من الجسم...في برنامج ع...

مرض الاكزيما، تمارين لشد عضلات الفخدين، وصفاتDetox ، وصفة ضد تساقط الشعر..في برنامج عالمك

مرض الاكزيما، تمارين لشد عضلات الفخدين، وصفاتDetox ، وصفة ضد تساقط الشعر..ف...

ضرورة وضع النظارة الشمسية، شد العضلات السفلية للجسم، فوائد الأوميغا 3 ومشكل الكلف.. في برنامج عالمك

ضرورة وضع النظارة الشمسية، شد العضلات السفلية للجسم، فوائد الأوميغا 3 ومشكل...

اعتناء المرأة بنفسها بعد الولادة، حرق الدهون، نصائح لمن يتناول وجبة الغداء خارج المنزل..في"عالمك"

اعتناء المرأة بنفسها بعد الولادة، حرق الدهون، نصائح لمن يتناول وجبة الغداء...

مرض تليف الكبد، la mammographie، وصفة طبيعية لمحاربة السيلوليت.."الكل و المزيد في "عالمك

مرض تليف الكبد، la mammographie، وصفة طبيعية لمحاربة السيلوليت.."الكل و الم...

عالمك : كيفية شد عضلات البطن و الرحم بعد الولادة، حل لمشكل الذقن المزدوج، و فوائد الفيتامين د .

عالمك : كيفية شد عضلات البطن و الرحم بعد الولادة، حل لمشكل الذقن المزدوج، و...

"فحص أورام الثدي، تمارين رياضية، التهاب القولون المزمن، كول ليفتينغ"..."عالمك" في حلقة جديدة"

"فحص أورام الثدي، تمارين رياضية، التهاب القولون المزمن، كول ليفتينغ"..."عال...

كوتشينغ، تمارين راضية و نصائح تغذية...حلقة جديدة من عالمكِ تحيط بكل ما يهمكِ

كوتشينغ، تمارين راضية و نصائح تغذية...حلقة جديدة من عالمكِ تحيط بكل ما يهمك...

عالمكِ: مرض الصدفية، تمارين تخلص من آلام الركب، فوائد السبيرولينا وعلاج حب الشباب

عالمكِ: مرض الصدفية، تمارين تخلص من آلام الركب، فوائد السبيرولينا وعلاج حب...

كوتشينغ للأم الزوجة، رقصة "كبويرة" للتخلص من التوتر، تغدية سليمة لبشرة نظِرة...ببرنامج عالمكِ

كوتشينغ للأم الزوجة، رقصة "كبويرة" للتخلص من التوتر، تغدية سليمة لبشرة نظِر...

عالمكِ: سن اليأس، رقصة الصلصة، تغدية المرأة ما بعد سن الأربعين وأحدث طرق صباغة الأضافر

عالمكِ: سن اليأس، رقصة الصلصة، تغدية المرأة ما بعد سن الأربعين وأحدث طرق صب...

عالمكِ.. كيفية الاعتناء بصحة الفم، حركات لشد البطن، نظام غذائي للتخلص من دهون البطن وقناع لشعر لامع

عالمكِ.. كيفية الاعتناء بصحة الفم، حركات لشد البطن، نظام غذائي للتخلص من ده...

عالمك.. حصى المرارة، حركات لشد الجسم، أهمية الفيتامينات في التغدية وتقنية لمحاربة تساقط الشعر

عالمك.. حصى المرارة، حركات لشد الجسم، أهمية الفيتامينات في التغدية وتقنية ل...

عالمك..علاج السياتيك، حركات منزلية للتخلص من الوزن الزائد، وصفة طبيعية ضد النحافة و ماكياج للمبتدئات

عالمك..علاج السياتيك، حركات منزلية للتخلص من الوزن الزائد، وصفة طبيعية ضد ا...

عالمكِ..مشاكل انحباس الماء في جسم المرأة الحامل، أسس تغديتها، وحل المشاكل الجلدية التي تعاني منها.

عالمكِ..مشاكل انحباس الماء في جسم المرأة الحامل، أسس تغديتها، وحل المشاكل ا...

تريدون الحصول على أسنان مثل نجوم السينما ؟ تابعوا برنامج عالمك وتعرفوا على تقنية "فاسيط"

تريدون الحصول على أسنان مثل نجوم السينما ؟ تابعوا برنامج عالمك وتعرفوا على...

برنامج "عالمك" سيتطرق لمرض "بوصفير" أعراضه وطرق الوقاية منه مع الأخصائي محمد عشيبة

برنامج "عالمك" سيتطرق لمرض "بوصفير" أعراضه وطرق الوقاية منه مع الأخصائي محم...

هل تخافين من مشكل الشلل النصفي للوجه؟ برنامج "عالمك" سيعرفك على طرق بسيطة لتفاديه

هل تخافين من مشكل الشلل النصفي للوجه؟ برنامج "عالمك" سيعرفك على طرق بسيطة ل...

الخطر الذي يمكن أن تشكله "الخالة" على صحة الإنسان

الخطر الذي يمكن أن تشكله "الخالة" على صحة الإنسان

علاقة "الرحم المقلوب" بعدم حدوث الحمل

علاقة "الرحم المقلوب" بعدم حدوث الحمل

مخاطر العدسات اللاصقة ومعايير اختيارها

مخاطر العدسات اللاصقة ومعايير اختيارها

أعراض "تكيّس المبيض" وعلاقته باضطراب الدورة الشهرية

أعراض "تكيّس المبيض" وعلاقته باضطراب الدورة الشهرية

فقرات متنوعة تراعي جمالك وصحتك

فقرات متنوعة تراعي جمالك وصحتك

شنو هي العلاقة بين صباغة الأظافر و الإصابة بالسرطان؟ و كيفاش نقدرو نرجعو نتنفسو بطريقة طبيعية؟

شنو هي العلاقة بين صباغة الأظافر و الإصابة بالسرطان؟ و كيفاش نقدرو نرجعو نت...

عالمك : أهم فوائد الثوم والبصل وعلاقتها بالوقاية من السرطان

عالمك : أهم فوائد الثوم والبصل وعلاقتها بالوقاية من السرطان

اكتشفوا علاقة تناول حبوب منع الحمل بتكون مرض السرطان

اكتشفوا علاقة تناول حبوب منع الحمل بتكون مرض السرطان

هذا الفحص يساعدك على الكشف المبكر عن السرطان

هذا الفحص يساعدك على الكشف المبكر عن السرطان

عالمك : تعرف على أهم أسباب آلام الظهر وكيفية التخلص منها

عالمك : تعرف على أهم أسباب آلام الظهر وكيفية التخلص منها

هذه أسباب مشكل فجوة عضلات البطن "le diastasis" وطرق العلاج

هذه أسباب مشكل فجوة عضلات البطن "le diastasis" وطرق العلاج

هذه أسباب الاكتئاب وأنجح طرق العلاج

هذه أسباب الاكتئاب وأنجح طرق العلاج

أسباب مشكلة عسر الجماع عند الزوجة وطرق العلاج

أسباب مشكلة عسر الجماع عند الزوجة وطرق العلاج

تعرف على علاقة "الإمساك" بالإصابة بالسرطان

تعرف على علاقة "الإمساك" بالإصابة بالسرطان

هذه أسباب مشكل البرود الجنسي عند الزوجة..

هذه أسباب مشكل البرود الجنسي عند الزوجة..